Chuối là tên gọi các loài cây thuộc chi Musa; trái của nó là trái cây được ăn rộng rãi nhất. Những cây này có gốc từ vùng nhiệt đới ở Đông Nam Á và Úc. Ngày nay, nó được trồng khắp vùng nhiệt đới.
- Công dụng của chuối rất tuyệt vời cho sức khỏe cũng như làn da cơ thể. Việc ăn chuối thường xuyên đúng cách sẽ giúp cơ thể hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng. Ngoài ra, việc sử dụng chuối làm mặt nạ đắp mặt đang rất phổ biến và mang lại hiệu quả cực kỳ cao cho chị em phụ nữ.
TÁC DỤNG CỦA CHUỐI ĐỐI VỚI SỨC KHỎE CƠ THỂ
– Để làm được chiếc mặt nạ chuối hiệu quả và an toàn thì đầu tiên cần tìm hiểu đến tác dụng của chuối đối với cơ thể như thế nào.
Đối với sức khỏe:
– Chuối giúp vượt qua trầm cảm do chúng có hàm lượng cao tryptophan, được chuyển đổi thành serotonin –một chất dẫn truyền thần kinh , nhằm điều chỉnh tâm trạng, mang lại trạng thái hạnh phúc cho con người.
– Ăn 2 quả chuối trước một ngày làm việc nặng nhọc sẽ cung cấp cho cơ thể đầy đủ năng lượng, duy trì lượng đường trong máu của bạn.
– Bảo vệ cơ thể chống lại triệu chứng chuột rút, nếu bạn hay bị chuột rút về đêm hãy ăn 1 quả chuối mỗi ngày để chữa căn bệnh này.
– Chống lại việc mất canxi và xây dựng hệ xương chắc khỏe.
– Cải thiện tâm trạng của bạn và giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt ( PMS ) như mệt mỏi, khó chịu, trầm cảm… Theo thống kê cứ 4 phụ nữ thì có 3 người cho biết họ gặp phải hội chứng tiền kinh nguyệt, 7% số phụ nữ bị rất nặng. Chỉ cần ăn một quả chuối mỗi ngày sẽ giúp điều hòa lượng đường trong máu và giảm stress.
– Chuối có tác dụng giảm sưng, bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tiểu đường type II, hỗ trợ giảm cân, tăng cường hệ thống thần kinh nhờ hàm lượng vitamin B-6 cao.
Đối với làm đẹp mặt nạ :
– Thành phần của chuối chứa nhiều vitamin C, B6 và hoạt chất chống oxy hóa nhờ đó mà việc tận dụng chuối đúng cách sẽ giúp da trắng đẹp mịn màng từ sâu bên trong mà không lo tác dụng phụ.
- Làm trắng da.
- Chống lão hóa, xóa mờ nếp nhăn.
- Dưỡng ẩm.
- Kiềm dầu, ngăn ngừa mụn hình thành.
- Trị nứt da.
- Trị mụn cóc.
CÁCH LÀM MẶT NẠ ĐẮP MẶT TỪ CHUỐI ĐÚNG CÁCH
– Mặt nạ làm từ chuối có rất nhiều cách làm khác nhau. Dưới đây là một trong những cách mang lại hiệu quả tối ưu nhất cho làn da của Bạn:
MẶT NẠ CHUỐI + MẬT ONG:
Cách thức tiến hành
Thành phần
- ½ quả chuối chín.
- 2 muỗng cà phê mật ong.
Chỉ dẫn
- Bóc chuối ra và lấy ½ quả và ăn ½ quả còn lại. Sau đó, lấy mật ong. Như vậy là bạn đã có đủ thành phần để tự tạo mặt nạ cho mình.
- Lấy một cái bát nhỏ, nhộn đều chuối và mật ong lại với nhau.
- Tiếp tục trộn cho tới khi bạn có được một hỗn hợp mặt nạ thật mềm, mịn không bị vón cục.
- Dùng ngón tay sạch bôi hỗn hợp chuối và mật ong lên da và đợi từ 10-15 phút.
- Rửa mặt thật sạch với nước ấm và thấm khô với khăn sạch.
=> Nên làm với chuối càng chín càng tốt đối với phương pháp này.
MẶT NẠ CHUỐI + TRỨNG GÀ:
Cách thức tiến hành
Thành phần
- ½ quả chuối chín.
- 1 lòng trắng trứng gà.
- 1 thìa nước cốt chanh.
Chỉ dẫn:
- Cho thịt quả chuối vào trong chén, dùng thìa nghiền thật nhuyễn. T
- Thêm lòng trắng trứng và nước cốt chanh, rồi trộn thật đều, đảm bảo các nguyên liệu hòa quyện hết cùng nhau.
- Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt.
- Ngay lúc da còn ẩm, tiến hành đắp mặt nạ vừa chế biến lên đều khắp mặt. Nằm yên thư giãn khoảng 20 phút.
- Nhẹ nhàng gỡ mặt nạ xuống, dùng nước mát vệ sinh sạch sẽ lại lần nữa.
- Thấm khô da bằng khăn mềm và thoa lớp kem dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm, nuôi dưỡng da khỏe mạnh hơn.
LỜI KHUYÊN KHI SỬ DỤNG MẶT NẠ CHUỐI ĐẮP MẶT
– Việc sử dụng mặt nạ chuối sẽ giúp làn da nhanh chóng được cung cấp các dưỡng chất thiết yếu để trở nên khỏe mạnh. Kích thích sản sinh tế bào mới, tái tạo vùng hư tổn dưới tác động của ánh nắng, yếu tố môi trường.
Đồng thời, thành phần của công thức này cũng ức chế sản sinh melanin. Dưỡng da sáng mịn, hồng hào, hạn chế và ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa, giữ da trẻ trung lâu theo thời gian. Thực tế cho thấy, sau mỗi lần đắp mặt nạ chuối chị em sẽ cảm nhận được da mình sáng lên, căng, mềm hơn, giảm khô ráp đáng kể.
=> Tuy nhiên, Việc lạm dụng mặt nạ hàng ngày sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến làn da bạn. Đắp mặt nạ thường xuyên sẽ làm da bị bóng nhẫy, bóng dầu và kích thích đợt mọc mụn mới. Hay nghiêm trọng hơn da sẽ bị ửng đó, khó chịu, lớp biểu bì non trên da mặt mất độ đề kháng. Da trở nên đen và xỉn màu hơn khi tiếp xúc dưới ánh nắng. Do đó, bạn nên đắp mặt nạ 2 lần một tuần để có thể đảm bảo hiệu quả từ mặt nạ mang lại.
Xem thêm: Cách làm mặt nạ nha đam tại nhà.
